제품 영양성분

엘레비트® 정은 1일 1회 1정으로 12가지 비타민과 7가지 미네랄 보충을 도와줍니다.1

임신기와 수유기는 태아와 영아의 성장 및 발달을 위해 영양 요구량이 증가하는 시기입니다. 하지만, 일부 영양소는 식품을 통한 섭취만으로는 필요량을 충분히 섭취하기가 어려울 수 있습니다.2

엘레비트® 정은 어떤 성분으로 구성되어 있나요? 

엘레비트® 정 1일 1회 1정 복용은 임산부와 태아에게 필요한 영양 성분들을 공급하는데 도움을 줍니다.1,2

각 영양소가 임산부와 태아에게 어떤 영향을 주는지 알아보세요.

엘레비트® 정은 임신 전 후 및 임신중인 여성에게 비타민과 무기질을 보급하며, 임신 기간 중 철과 엽산 결핍증 예방에 도움을 줍니다.1

엘레비트® 정 속 12가지 비타민(1 Tablet 기준)

※본 페이지는 소비자에게 해당 비타민에 대한 일반적인 정보 제공을 위해 제작되었으며, 각 성분별 효능은 엘레비트와 무관할 수 있습니다. 엘레비트의 효능•효과는 제품 설명서를 참고하세요.

비타민

분량

비타민

분량

비타민 A (레티놀팔미테이트)

3,600 IU

비타민 B1 (티아민질산염)

1.56mg

비타민 B2 (리보플라빈)

1.8mg

비타민 B6 (피리독산염산염)

2.6mg

비타민 B12 (시아노코발라민)

4μg

비타민 C (아스코르빈산)

100mg

비타민 D (콜레칼시페롤)

500 IU

비타민 E (토코페롤아세테이트)

15 IU

폴산

0.8mg

비오틴

0.2mg

판토텐산칼슘

10mg

니코틴산아미드

19mg


각 성분의 영향 및 급원식품



성분명

영향

급원식품

비타민 A
(레티놀팔미테이트)

비타민 A는 세포 분화에 관여함으로써 배아의 발달, 생식 능력 등에 있어 역할을 하며, 면역 기능에도 영향을 미칩니다.3

간, 당근, 달걀 노른자, 버터, 토마토, 호박, 시금치 등3

비타민 B1
(티아민질산염)

비타민 B1 자체는 에너지를 내지는 않지만, 탄수화물, 단백질 및 지질의 대사 등 에너지를 생산하는 반응에 관여합니다.4,5
그러므로 비타민 B1의 필요량은 에너지 소모량과 관련이 있습니다.4

돼지고기, 통곡, 견과류, 콩 류 등5

비타민 B2
(리보플라빈)

비타민B2는 탄수화물, 지질, 단백질로부터 에너지를 생성하는 데 있어 작용하는 비타민입니다.5
체내에서 일어나는 여러 가지 산화, 환원 반응의 촉매 역할을 하며, 엽산, 니아신, 비타민 B6, 비타민 K가 활성 형태로 전환하는 데 관여합니다.4,5

우유, 통곡, 강화곡류, 육류, 녹색채소 등5

비타민 B6
(피리독산염산염)

 

비타민 B6는 아미노산 대사 과정에서 조효소로 작용하며, 탄수화물, 지질, 단백질 대사 과정에 관여합니다.5 임신 중 비타민 B6는 임신, 수유로 인한 단백질 부가량에 따라 필요량이 증가합니다.4

육류, 생선, 가금류, 콩류, 통곡, 견과류 등5

비타민 B12
(시아노코발라민)

 

비타민 B12는 체내에서 세포 분열 등의 과정에서 역할을 하며, 미생물에 의해서 합성이 가능합니다.4 엽산 대사에 조효소로 작용하며, 신경 기능 유지를 돕습니다.5

오징어, 굴, 꽁치, 건멸치, 생파래, 김, 쇠고기, 우유, 돼지고기4

비타민 C
(아스코르빈산)

 비타민 C는 산소로부터 몸을 보호하는 항산화제로서 역할을 하며, 면역 체계를 유지하고 철분의 흡수를 돕습니다.5 또한, 조효소로서 신경전달 물질, 갑상선 호르몬, 스테로이드 호르몬, 카르티닌을 포함한 세포화합물의 합성에 작용합니다.5

감귤류, 브로콜리, 딸기, 고추 등5

비타민 D
(콜레칼시페롤)

 비타민 D는 혈액에서 칼슘과 인의 농도를 일정하게 유지시켜 주며, 뼈의 유지에 작용합니다.6 부갑상선, 뇌하수체, 면역체계, 피부와 관련이 있고, 면역체계를 조절합니다.6 또한, 임산부의 경우, 태아에게 비타민 D가 이동하여 태아와 신생아의 성장 속도에 영향을 미친다는 연구 결과도 있습니다.7

간, 어유, 연어, 강화우유,

햇빛을 통한 합성 등6

비타민 E
(토코페롤아세테이트)

 비타민E는 주로 지용성 항상화제로 작용하며, 세포막을 보호하여 신경조직과 적혈구 세포의 기능 유지 역할을 하여 시력과 근육 작용 유지에 도움을 줍니다.6

 식물성 기름, 녹색 채소, 견과류, 땅콩 등6

폴산

 엽산은 새로운 세포를 만들기 위해서 필요한 영양소로 세포분열이 많이 일어나는 시기에 필요량이 증가합니다.

 녹색 채소, 콩류, 종실류, 강화 곡류, 오렌지 주스 등5

비오틴

 비오틴은 포도당 합성 및 지방산 합성과정에서 조효소로 작용하며, 아미노산으로부터 에너지 생성과정과 DNA 합성과정에서 역할을 합니다.8

 간, 달걀 노른자, 땅콩, 대두, 이스트, 치즈 등8

판토텐산칼슘

 판토텐산은 코엔자임 A의 구성 성분이며, 탄수화물, 지질, 단백질의 대사 과정에 관여하고, 콜레스테롤과 지방산 합성에 필요한 단백질 생성에 관여합니다.5

 육류, 달걀, 통곡, 콩류 등5

니코틴산아미드

니아신 조효소인 NAD(nicotinamide adenine dinucleotide)와 NADP(nicotinamide adenine dinucleotide phosphate)는 생체 내 여러 산화, 환원 반응에 관여합니다.4

 쇠고기, 돼지고기, 생선, 내장, 밀가루 등4

 

엘레비트® 정 속 7가지 미네랄(1 Tablet 기준)

※본 페이지는 소비자에게 해당 비타민에 대한 일반적인 정보 제공을 위해 제작되었으며, 각 성분별 효능은 엘레비트® 정과 무관할 수 있습니다. 엘레비트® 정의 효능•효과는 제품 설명서를 참고하세요.

 

성분명

분량

성분명

분량

칼슘

125mg

마그네슘

100mg

125mg

철분

60mg

구리

1mg

망간

1mg

아연

7.5mg

 

 


각 성분의 영향 및 급원식품


 

성분명

영 향

급원식품

칼슘

칼슘은 인체에서 가장 많은 무기질로, 뼈와 치아의 구조를 형성하며, 체내에서 신경 전달, 근육 수축, 혈액 응고, 혈압 조절, 호르몬 분비 등의 기능을 합니다.9

유제품, 뼈째 먹는 생선, 녹색채소, 강화식품 등9

마그네슘

마그네슘은 뼈의 구조를 유지하는 데 필요하며, 칼슘의 항상성 조절에도 관여합니다. 또한, 에너지 생성과 신경 및 근육의 기능 유지에 관여하며, 유전물(DNA와 RNA)질과 단백질 합성에도 필요합니다.9

견과류, 콩류, 고기류, 전곡류 등9, 10

인은 골격을 구성하며, 여러 효소의 조절에도 작용합니다. 뼈와 치아 골격, 세포막과 DNA 구성 성분으로 사용됩니다.9

육류, 유제품, 곡류, 제과류 등9

철분

 

철분은 폐로 들어오는 산소를 각 조직으로 이동하는데 관여하고, 근육에서 산소를 저장하는 미오글로빈의 구성 성분으로 존재합니다.11 또한, 정상적인 면역 기능을 유지하는데 관여합니다.11 임신, 수유기에는 철분의 체내 요구량이 증가하게 됩니다.11

적색육, 엽채류, 말린 과일, 통곡류 등12

구리

 

구리는 미량만을 필요로 하지만 체내에서 중요한 역할을 하는 성분입니다.16 철분 흡수에 필요한 단백질의 구성 물질이며, 지방 대사, 콜라겐 합성, 신경과 면역 기능, 항산화 보호에 관여합니다.12

견과류, 통곡류, 해산물 등12

망간

망간은 미량만을 필요로 하지만 체내에서 중요한 역할을 하는 성분으로, 탄수화물과 지질의 대사에서 기능하며, 항산화 보호 작용을 합니다.12

견과류, 통곡류, 콩류, 차 등12

아연

아연은 유전물질(DNA, RNA) 합성, 식품에서 엽산을 흡수하는 반응 등의 효소 반응에 관여하며, 세포분화의 호르몬 조절에 영향을 미치므로 성장과 세포의 보수, 면역계의 활성, 뼈의 발달 등에 필요합니다.12

고기, 해산물, 통곡류, 알류 등12

엘레비트® 정은 어떤 특징이 있나요?

엘레비트® 정 1정은 WHO에서 권장하는 철분을 60mg 함유하고 있습니다.1,13

엘레비트® 정 1정에는 WHO에서 제안하는 임산부 1일 철분 권장량인 60mg과 동일한 철분량이 함유되어 있어 일반적인 경우 따로 철분제를 복용하지 않아도 됩니다.1,13

엘레비트® 정 1정은 태아의 신경관 정상발달을 위해 권장하는 엽산을 0.8mg 함유하고 있습니다.1,14

엘레비트® 정은 1정당 미국예방정책국특별위원회(U.S. Preventive Service Task Force)에서 태아의 신경관 결손증 예방을 위해 임산부에게 권장하고 있는 엽산을 0.8mg 함유하고 있어 임신기간 중 엽산 결핍증을 예방할 수 있습니다.1,14


*본 자료는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위해 제작되었으며, 의사의 진료를 대신하지 않습니다. 질병의 진단 및 치료에 관한 정확하고 자세한 사항은 담당 의사 선생님과 상담하시기 바랍니다.

References
1. 엘레비트®정 제품 허가증 (개정년월일: 2016년 5월16일)
2. 식약청. 건강한 예비맘을 위한 영양식생활 가이드. 2011
3. 허갑범. 영양의학. 고려의학. 2002
4. 한국영양학회. 한국인 영양섭취기준 개정판(Ch.5 수용성 비타민, Ch.6 다량무기질). 2015
5. Smolin, Grosvenor. 영양학(Ch.7 수용성비타민). 대가. 2010
6. Smolin, Grosvenor. 영양학(Ch.8 지용성비타민). 대가. 2010
7. 한국영양학회. 한국인 영양섭취기준 개정판(Ch.4 지용성 비타민). 2010
8. 최혜미. 21세기 영양학(Ch.8 수용성비타민). 제 2 개정판. 교문사. 2006
9. Smolin, Grosvenor. 영양학(Ch.10 주요무기질). 대가. 2010
10. Lowdermilk, Perry. 모성 여성건강간호학 1(Ch.15 임부와 태아의 영양). 현문사. 2008
11. 최혜미. 21세기 영양학(Ch.10 미량무기질). 제 2 개정판. 교문사. 2006
12. Smolin, Grosvenor. 영양학(Ch.11 미량무기질). 대가. 2010
13. Iron deficiency anemia: assessment, prevention, and control. A guide for programme managers. WHO, 2001
14. U.S. Preventive Services Task Force. Folic acid for the prevention of neural tube defects: U.S. Preventive Services Task Force recommendation statement. Ann Intern Med 2009;342:1325-1328.
L.KR.MKT.08.2017.8159